Die körperliche und mentale Leistungsfähigkeit der Beschäftigten stellen zentrale Ressourcen für die Innovationskraft eines modernen Unternehmens dar. Sie zu erhalten und zu fördern ist grundlegend für die Wettbewerbsfähigkeit. Durch unsere niedrigschwelligen Angebote...
Draußen ist’s immer noch Winter und wir sind gut beraten, nicht nur Körper & Geist, sondern auch unser Immunsystem zu stärken. Das gelingt zum einen durch regelmäßige körperliche Aktivität, am besten an der frischen Luft. Dadurch stärkst Du nicht nur Deine...
Liebe ON Community, am 12.12. haben wir uns um 12:12 Uhr zu einem Online Live Event getroffen. An dieser Stelle nochmal Danke an alle die dabei waren! Ich hoffe, die Yogasession mit Anna hat euch genauso gut gefallen wie mir. Zuvor haben wir auf der Basis von Nüssen,...
Proteine übernehmen vielfältige Funktionen in unserem Körper und spielen daher eine zentrale Rolle in unserer Ernährung. Welche Funktionen das genau sind und vieles weitere zum Thema pflanzliche Proteinquellen, kannst Du hier...
Wenn Du dieser Tage im Wald unterwegs warst, wirst du festgestellt haben: Es ist die Zeit der Pilze! Durch den langen trockenen Sommer hat sich ihre Saison etwas nach hinten verschoben, sodass sie sogar noch Anfang November aus dem Waldboden sprießen. So tummeln sich...
Ich wurde nach dem Rezept aus meinem letzten Beitrag im ON Ernährungsblog gefragt. Gern stell ich es für Euch zur Verfügung! Es handelt sich dabei um ein Khichdi, frei interpretiert nach Ayurvedischer Tradition. In Teilen Indiens auch Khicheri genannt, gilt das...
